メタボケア（メンズエステ）

メタボケアというとなんだか嫌な気もしますが、現在メタボで悩んでいる人は女性に限らず多くいます。 女性のエステでもこういったコースを耳にすることはあまりないと思いますが、これに匹敵するのが、セルライトケアです。 セルライトケアは、セルライトつまり、脂肪や老廃物といったものが固まってしまったものを解消させることで痩身を行うというものになります。 通常の痩身よりもさらにスリムな体を目指すということですね。 メンズエステでは、こういったコースは少なく、代わりにメタボケアがあります。 メタボケアは、どういったことを行うのでしょうか。 まずは、他のエステ同様にカウンセリングから始まります。 このカウンセリングも非常に大切な要素となってきます。 カウンセリングでは、食事の内容や生活習慣といったことを詳しくエステティシャンに話すことになるので、自分の生活習慣を改めで実感する良い機会となるのです。 次には、体の測定を行います。 体の測定に関しても、女性のように普段から自分の体を気にしていない男性にとっては、抵抗を感じることもあると思いますが、自分の体を知るという意味では非常に良い機会となります。 ここから自分がどのような体になりたいのかを決めます。 メタボケアの場合にもその施術方法はいろいろです。 赤外線を体に当て体を温めて発汗や血流を促したり、ハンドマッサージを行い筋肉に働きかけ細胞の活性化を促す。 また、セルライトの解消を行ったり、脂肪吸引をローラーや超音波器を使用して行ったりする方法などが一般的な方法となります。 いずれも基本的には、まず、体の代謝力を高めて痩せやすい体を作ることが目標です。 このような体は、太りにくい体にもなります。